¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Hace 2 días cumplí un sueño que hace unos meses tenía en mente pero que nunca antes me había comprometido realmente a intentar: participar en una de las carreras populares de este año. La experiencia fue legendaria, pero ¿por qué? ¿Qué hace de este tipo de carreras que los que alguna […]
Aprende a poner foco: cómo ser más productivo
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 No nos centramos. Nos pasa a todos. A mí el primero, a la mínima que me descuido. Y es que una de las cosas más importantes que he aprendido en el último año sobre cómo ser más productivo ha sido este consejo: pon foco. El significado de poner foco Esto […]
Ideas para Navidad: hábitos alimenticios y cómo no sucumbir en el intento
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Se acerca el Invierno, winter is coming… ¿has pensado en ideas para Navidad? Seguro que sí. Qué vas a regalar, qué quieres que te regalen, qué hacer, a dónde ir, con quién comer… pero ¿y qué hay de tus hábitos saludables? Siguen ahí, esperando a no ser desplazados por unas […]
Lo que de verdad importa
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Querid@ amig@, ¿qué es lo que de verdad importa para ti? Piensa un momento en ello. Hoy quiero compartir contigo una anécdota que me ocurrió el pasado mes de julio en un avión. Lo escribí en primera persona, cuando todavía estábamos en tierra y no sabía qué me depararía el […]
Cómo mejorar radicalmente tus hábitos alimenticios con estas 3 claves prácticas
Share0 Tweet0 Share +10 ¡Compartir es mejorarnos!Es un hecho evidente que la industria alimentaria ha ido cada vez a peor, y a día de hoy es muchas veces complicado alimentarse correctamente. Por ello, en el día de hoy quiero compartir contigo 3 claves que aplico desde hace 1 año y que han multiplicado la calidad de […]
El hábito de desarrollar una cuenta de gastos
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 ¿Has tenido alguna vez la sensación de que tu dinero no hace más que disminuir? ¿De qué no sabes muy bien qué ha pasado pero no tienes nada más que gastos y más gastos? A mí me ha pasado. Puedes hacer 2 cosas al respecto. O bien ganar mucho dinero y […]
El mejor viaje de mi vida (III)
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Aquí llega el desenlace del sensacional viaje por tierras lanzaroteñas. Coincidencias del destino, hoy lunes me hallo muy cerca de esta isla. En concreto, en Tenerife, isla canaria de gran importancia donde, por ejemplo, se puede encontrar el punto más alto de España (el pico del Teide). Pero de […]
Cuando dos ven diferente y ninguno está equivocado (o en lo cierto)
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Diferentes puntos de vista para interpretar la realidad. Es un hecho constante. Día tras día. Tú ves las cosas de una forma y siempre hay alguien que las ve de otra. Diferentes perspectivas ocasionadas por diferentes paradigmas. Como si tuvierais distintas gafas o lentes. Y es la misma situación, […]
Aprende cómo cambiar tus malos hábitos
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 ¡Ya está aquí el post sobre cómo cambiar malos hábitos que varios de vosotros estabais esperando! Uno de los artículos más interesantes de Enciendemivida, bajo mi punto de vista, es el que te presenté la primera semana: cómo crear un hábito. Te invito a su lectura antes de empezar […]
El mejor viaje de mi vida (II)
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 La semana pasada te dejé con la miel en los labios al presentarte Lanzarote (en las Islas Canarias) como un muy recomendable lugar para desconectar de tu rutina. Pudiste leer parte de todo lo que atesora esta maravillosa isla. Hoy voy a compartir contigo la segunda entrega: probablemente […]