¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 No hay nada tan inútil como hacer con gran eficiencia algo que no debería haberse hecho en absoluto – Peter Drucker Pienso, como ya me habrás oído decir en alguna ocasión, que medir de cuando en cuando aquello que haces (sean tareas de un proyecto personal, la comida […]
Cómo cultivar el hábito de una mente en calma
Paciencia. De lunes a domingo. Ese es uno de los 3 principales objetivos que me he marcado para este año. Y paciencia, mucha paciencia, es una de las 7 actitudes Mindfulness que nos trae la invitada a Enciendemivida de hoy: Alba Ferreté. Alba ya aportó recientemente su granito de arena en Enciendemivida en este genial artículo acerca […]
¿Cómo aprender a ser más feliz? La lección de la que todos deberíamos aprender
¡Compartir es mejorarnos! Share0 Tweet0 Share +10 Lo sé. Estás un poco saturad@ de todas las personas que te han dicho qué te vendría bien hacer en el año nuevo. Créeme que te entiendo. Que si “aprovecha tu motivación de inicio de año y márcate objetivos”, que si “este año puedes cambiar tu vida” o […]
Cómo ser más consciente de tu vida en este 2019: el biógrafo personal
Es 31 de diciembre. Un día más, pero no un día cualquiera. Echas la vista atrás y ves hasta dónde has llegado. Lo que ha dado de sí otro año más. Otro año menos. ¡Qué pereza empezar un nuevo año! – dicen algunos. ¡Menos mal que se acaba ya este año! – dicen otros. Mi […]
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